خبر خوب: شعبه تهران افتتاح شد!

در پوست موز مقدار زيادي پتاسيم ، آنتي اكسيدان لوتئين و ديگر آنزيم ها ، تركيبات ضد قارچ و فاكتورهاي آنتي بيوتيكي، فيبرها، مواد معدني ، ويتامين ها و ساير مواد غذايي وجود دارد. از اين رو آن را مي توان براي درمان بسياري از بيماري هاي قلبي عروقي و  پوستي و ترميم سلول ها…

جزییات

عرق میریزید اما وزن کم نمیکنید؟

وقتی وزن‌تان با ورزش کم نمی‌شود و با وجود عرق ریختن فراوان نمی‌توانید وزن کم کنیدیک جای کارتان اشکال دارد. این اشکال کجاست؟ فیزیولوژیست‌های ورزشی و متخصصان تربیت بدنی در آمریکا معتقد هستند که ۵ اشتباه در شیوه ورزش کردن افراد وجود دارد که می‌تواند به مثابه ترمزی برای تناسب اندام عمل ‌کند. با این…

جزییات