بدون شک بارها خوانده‌اید که امگا ۳ها اسیدهای چرب ضروری هستند که خیر زیادی به سلامتی می‌رسانند. احتمالاً پیش خودتان می‌گویید این‌ها که چرب هستند پس چطور این‌قدر مفیدند؟ یا اینکه از چه طریقی می‌شود امگا ۳ بیشتری جذب کرد؟ اصلا چرا این‌قدر راجع به این اسیدهای چرب صحبت می‌شود؟
آیا می دانید که خواص تغذیه ای موز همراه با رسیدن آن تغییر می کند؟ آیا دقت کرده اید که مزه موز با رسیدن تغییر می کند و به تدریج شیرین تر می شود؟
علت این تغییر ، عملکرد آنزیم ها و شکستن نشاسته ی موجود در موز و تبدیل آن به قندهای ساده – مونو ساکارید یا دی ساکاریدها – است …
آدرس : گلستان – گرگان – ناهارخوران ، بالاتر از عدالت۷۲
مدیریت شعبه: امیرحسین کلبادی نژاد
اگر برای پوشاندن تارهای سفید موهایتان دست به دامن رنگهای شیمیایی شده‌اید، حتما تا امروز دست کم یک بار سوختگی و خشکی ساقه موی خود را تجربه کرده‌اید. در میان نسخه‌های گیاهی طب سنتی که غالبا بر جنبه‌های درمانی تاکید دارند…
بسیاری از خانم‌ها در گذشته برای رنگ کردن موهای خود و آراسته به نظر رسیدن دست به دامن انواع و اقسام گیاهان دارویی می شدند. اگر به سراغ مادربزرگ خود بروید و از او در این‌باره بپرسید، قطعا بیش از ۱۰گیاه دارویی با رنگهای متفاوت و زیبا را به شما معرفی می‌کند …
اين روزها از كنار هر ميوه‌فروشي كه رد شويد، توت‌فرنگي‌هاي قرمز و زيبا به شما چشمك مي‌زنند و شايد شما را وسوسه مي‌كنند كه دست خالي به منزل نرويد اما بايد بدانيد اين ميوه خوش‌رنگ علاوه بر طعم فوق‌العاده‌اي كه دارد، مي‌تواند به‌عنوان ماده اوليه انواع كرم‌ها و ماسك‌هاي زيبايي به كار رود كه شما مي‌توانيد خود در منزل تهيه كنيد….
انار مثل بسياري از ميوه هاي ديگر حاوي مقادير بالايي ويتامين و ساير مواد مفيد است. در مورد خواص درماني ميوه ها بسيار خوانده ايم. اما حقيقت اين است كه غير از ميوه درخت، بقيه قسمتهاي آن نيز خواص زيادي دارند كه در درمان و پيشگيري از بسياري بيماري ها مفيد مي باشند.يكي از بخشهاي فرعي درخت انار كه خواص درماني زيادي دارد شكوفه آن است…
هزینه‌های بالا معمولاً عامل مهمی است که شما سفر خود را کنسل کنید و از این تجربه و لذت به یادماندنی محروم شوید. اگر با تکنیک‌های سفر کم‌هزینه آشنا شوید، سفر رفتن در اولویت زندگی شما قرار خواهد گرفت. ارزان سفر کردن یک مهارت است که هرکسی آن را ندارد، برای سفری ارزان توصیه‌های زیر را بخوانید.
وقتی دلیل سردردتان را نمی دانید,شاید یکی از این موارد باشد:
اگر درد مهمان همیشگی سر شماست، با خواندن این مطلب از دلایل آمدنش و فوت و فن مهار کردنش باخبر شوید. سردرد کهگاهی چند ساعتی می گیرد و رها می کند، اگر گریبان بعضی ها را بگیرد به راحتی آرام نمی شود. این درد شایع، همیشه از مشکلات جدی سلامت خبر نمی دهد، بلکه گاهی با یک سهل انگاری ساده مهمان تان می شود.
قلب یکی از اندام‌های مهم بدن است که اگر اختلالی در فعالیتش ایجاد شود، زندگی مختل یا تمام خواهد شد. دراینجا با خوراکی‌های مهمی‌که خوردن آنها به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند، آشنا‌می‌شویم. اغلب این خوراکی‌ها ترکیب‌های کلیدی و مشابهی دارند که مصرف‌شان باعث حفظ سلامت قلب می‌شود.